Тут можно приобрести доступ к курсам тренировок (каждый курс 1 месяц)
Как понять, что эти тренировки подойдут вам ?
Хотите заниматься спортом и/или увеличить двигательную активность, но:
Нет времени на дорогу в зал
Стесняйтесь
Не нравятся залы рядом с домом
Не с кем оставить ребёнка/детей
Свободного времени всего 1-2 часа в неделю
Не знаете с чего начать
Боитесь навредить себе
Тогда вам 100 % подойдут мои тренировки.
Преимущества:
У вас будет доступ к курсу тренировок на целый месяц по стоимости менее 30 рублей в день.
Тренировки в записи, поэтому вы можете тренироваться в любое удобное для вас время и ни под кого не подстраиваться
Я прохожу всю тренировку с вами. Каждую минуту даю корректирующие и мотивирующие комментарии. Большой опыт работы оффлайн даёт понимание самых распространенных ошибок в технике выполнения упражнений.
Для положительного эффекта со стороны фигуры и состояния здоровья достаточно тренироваться 3 раза в неделю.
Предоставлен рекомендуемый план тренировок.
Грамотно составленный тренировочный процесс. Действуем только во благо здоровья.
Длительность тренировки на «Уровень 1» 20-30 минут.
Вы можете начать курс тренировок в любой удобный для вас день, без привязки к датам старта. Доступ появляется в течение пары минут после оплаты.
Идём от простого к сложному. Есть возможность вместе становится сильнее и менять композицию тела.
Разные уровни сложности и несколько сезонов каждого уровня.
Разнообразие тренировок и упражнений.
Привет, меня зовут Злата
помогаю худеть легко и навсегда
ты можешь все !