Уровень 1
Новый сезон

890
доступ
1 месяц
  • 12 тренировок
  • Без доп. оборудования
  • Оптимально 3 раза в неделю
отличное начало

Уровень 2
Новый сезон

890
доступ
1 месяц
  • 16 тренировок + доп. тренировки на пресс
  • Доп.оборуд.- 2 гантели по 2 кг каждая
  • Оптимально 4 раза в неделю
Продвинутый уровень

Уровень 1

890
доступ
1 месяц
  • 12 тренировок
  • Без доп. оборудования
  • Оптимально 3 раза в неделю
отличное начало

уровень 2

890
доступ
1 месяц
  • 16 тренировок + доп. тренировки на пресс
  • Доп.оборуд.- 2 гантели по 2 кг каждая
  • Оптимально 4 раза в неделю
Продвинутый уровень

Чем этот сайт может быть полезен?

Тут можно приобрести доступ к курсам тренировок (каждый курс 1 месяц)

Как понять, что эти тренировки подойдут вам?

Хотите заниматься спортом и/или увеличить двигательную активность, но:
🔻Нет времени на дорогу в зал
🔻Стесняйтесь
🔻Не нравятся залы рядом с домом
🔻Не с кем оставить ребёнка/детей
🔻Свободного времени всего 1-2 часа в неделю
🔻Не знаете с чего начать
🔻Боитесь навредить себе
Тогда вам 100 % подойдут мои тренировки.

Преимущества:

💪У вас будет доступ к курсу тренировок на целый месяц по стоимости менее 30 рублей в день.
💪Тренировки в записи, поэтому вы можете тренироваться в любое удобное для вас время и ни под кого не подстраиваться
💪Я прохожу всю тренировку с вами. Каждую минуту даю корректирующие и мотивирующие комментарии. Большой опыт работы оффлайн даёт понимание самых распространенных ошибок в технике выполнения упражнений.
💪Для положительного эффекта со стороны фигуры и состояния здоровья достаточно тренироваться 3 раза в неделю.
💪Предоставлен рекомендуемый план тренировок.
💪Грамотно составленный тренировочный процесс. Действуем только во благо здоровья.
💪Длительность тренировки на «Уровень 1» 20-30 минут.
💪Вы можете начать курс тренировок в любой удобный для вас день, без привязки к датам старта. Доступ появляется в течение пары минут после оплаты.
💪 Идём от простого к сложному. Есть возможность вместе становится сильнее и менять композицию тела.
💪 Разные уровни сложности и несколько сезонов каждого уровня.
💪Разнообразие тренировок и упражнений.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
Генерация пароля